Stress, caos, dúvidas, angústias, decepções, anseios, tormentas… isso tudo tira qualquer um do sério. Faz a gente sair do eixo. Surtamos com tão pouco.

Nosso maior erro quando estamos no pico do stress é buscar por válvulas de escape mais fáceis e acessíveis, tal como gritar ou jogar um copo ou o próprio celular na parede.

Que tal trocar esse pico de stress e prejuízo pela quebra de algo, por um simples “play” e ouvir uma boa música para relaxar e acalmar os ânimos?

Além de te acalmar muito mais rápido, não causa danos e nem prejuízos. A música tem esse poder, acredite.

Eu amo dançar e ouvir música. Tenho música para todo tipo de momento em minha vida. Música para comemorar, música para ler ou estudar, música para meditar, música para gritar, música para dirigir, música…

E se você, ao invés de jogar o celular ou um copo na parede, apertasse o “play”?

Garanto que experimentaria e te proporcionaria uma sensação única. A música tem o poder de acalmar e nos realinhar.

Junto com o “play” respire fundo até que consiga sentir todo o seu corpo se acalmando e falando com você.

A música faz milagres sim. É capaz de mudar nosso humor, instantaneamente. Duvido você provar. Tem coragem?

Vamos lá, aperte o “play” e permita-se!

E se além de só ouvir, você deixasse a música fluir e se embalasse nessa dança? Sozinho ou acompanhado, a música é vida.

Dance. Respire. Sinta seu corpo. Liberte sua alma… Dance…